『自分とか、ないから。』読書とFIT365｜小春日和の1日【10月6日】

家族の金銭事情: 次女の借金と私の対応【4月25日】

9月 16日（土）の体重測定。　久しぶりの筋トレは「ラットプルダウン」と、腸に最強の組み合わせ。

シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】

2024年度.第5週（4月29日から5月5日）の家計簿です。

懇親会での焼肉バイキング：食べ過ぎエピソードと教訓【5月20日】

10月 8日（日）の体重測定。　「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。

10月29日（日）の体重測定。　「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり体重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。

Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】

仕事を辞めてからの体重増加とブルーベリー冷凍保存【9月29日】

2月 12日の体重測定。がんの可能性を告げる友人からのメール:市民プールでの泳力認定.

2024年度.第22週（8月26日～9月1日）の家計簿です。

近づく退職告知の日：初めての忘れ物エピソード【7月15日】

家計簿（3月12日～3月17日）51週目・プレパレーション

9月 20日（水）の体重測定。3日間で体重が「60.9㎏」から「62.2㎏」に増加しました。

2024年度.第3週（4月15日から4月21日）の家計簿です。

ボウリング、焼肉、カラオケ！同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】

10月30日（月）の体重測定。　「FIT365」でカロリー燃焼・・素敵な女性との再会、私は幸せ。

2024-06-30

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2024年度.第14週（7月 1日～7月 7日）の家計簿です。

節約から資産記録まで、貧乏シニアのための家計簿。2024年版、第14週（7月 1日～7月 7日）の家計簿です。日々収支を更新いたします。

60代、オジサンの家計簿

合気道昇級試験と謎の郵便物：日曜日の挑戦と発見【6月30日】

合気道の昇級試験に挑む日曜日。郵便局から届いた謎の郵便物と、日々の稽古がもたらす発見について。道場での体験と郵便物のストーリーを、私のブログで詳しくご紹介します。

レコーディングダイエット

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