10月28日（土）の体重測定。　昨日も今日も、FIT365で「腹出し」してきました、そうです私が変なおじさんです。

LINE返信が途絶えた日：同窓会幹事が感じた孤独と疲れ【11月23日】

10月30日（月）の体重測定。　「FIT365」でカロリー燃焼・・素敵な女性との再会、私は幸せ。

2月 18日の体重測定。エアロが好きだった仲間たちとの再会: 居酒屋で起きた奇数の法則。

スポーツの日の飛び込み練習と炊飯器で始める発芽米ライフ【10月16日】

スーパーで再会！偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】

98％が不足！しらす干しでビタミンD摂取【11月19日】

健康診断の結果が到着！血液検査データを公開【12月3日】

95日間のカウントダウン：仕事を辞める決意から退職告知まで【7月19日】

2024年度.第32週（11月4日～11月10日）の家計簿です。

9月 12日（火）の体重測定。生ゴミも入ったゴミ袋を車の中に置きっぱなしでした。【T__T】ﾋﾄﾞｲﾖ…

退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】

口座からの謎の71,611円が解決！驚きの真実とは？【5月15日】

2024年度.第3週（4月15日から4月21日）の家計簿です。

発芽玄米で体重管理！離職後の朝食改善記録【10月31日】

家計簿ブログの収支と反省点、ダイエット管理も解説！【11月18日】

シニアおじさんの家計簿（10月 1日～10月 5日編）

9月 9日（土）の体重測定。新しい仕事を始めてから（1ヶ月と2日）経ちました。秋風？と温かい日差しで「(-＿-).。oOＯグゥグゥ」。

2024-06-20

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269キロメートルの遠い道のり – 岩見沢での告別式への旅【6月20日】

MOS美の母の急逝に対処しつつ、MOS美は269kmの距離を車で移動。一方、筆者は15年ぶりにJRを利用し長距離旅行の準備を行う。このブログでは、家族イベントと長距離移動の経験を詳しく紹介しています。

レコーディングダイエット

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