2023-12-11

12月11日（月）の体重測定。美味しいミカンをいただきました！可食部カロリー計算と金八先生の名言

職場で頂いた美味しいミカンについてのエピソード。柔らかい個所のカロリー計算から、金八先生の名言まで。ミカンの甘さをお楽しみください！

レコーディングダイエット

シニアおじさんの家計簿（12月11日～12月15日編）

2023年12月11日から12月15日までの収支をチェック、日常の家計簿管理をブログで行います。

60代、オジサンの家計簿