レコーディングダイエット 12月 6日（水）の体重測定。電子レンジで加熱した「焼き芋」の失敗例と、最近の運動不足。 腰痛克服と日常の運動不足解消、電子レンジで焼き芋の過熱失敗の紹介と、味覚の変化についての洞察。 2023.12.07 レコーディングダイエット
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