9月 13日（水）の体重測定。私は階段に洗濯物を干してます。変わってるでしょ　(￣▼￣*)ﾆﾔｯ

8月19日（土）の測定結果と、8月18日（金）の消費カロリーと摂取カロリー

10月27日（金）の体重測定。　昼寝の効果と時間について知りたいですか？同じような情報ばかりです。

シニアおじさんの家計簿（9月16日～9月20日編）

BSが映らなくなった後の危険な対処法【10月12日】

「きねうち十割そば」で食事をお得に！節約生活の秘訣を紹介【レコーディングダイエット：4月3日】

9月 12日（火）の体重測定。生ゴミも入ったゴミ袋を車の中に置きっぱなしでした。【T__T】ﾋﾄﾞｲﾖ…

8月21日（月）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー

10月16日（月）の体重測定。　サバイバルパンを始めて食べた件と、枯れてしまった「金の生る木」

1月14日の体重測定。以前と続く「うつ」状態。体重はかなり減りました。

11月18日（土）の体重測定。SRED「睡眠関連摂食障害」のことを「夢遊喰い」と呼んでます。「かりんとう」を1袋、食べてしまいました。

口座からの謎の71,611円が解決！驚きの真実とは？【5月15日】

9月 11日（月）の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。

退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】

11月 2日（木）の体重測定。　SRED「睡眠関連摂食障害」予防の救世主、函館の「えさん昆布の会」の「焼き蒲鉾」

「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。

毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】

大谷選手のホームランに感動のあと精神科通院へ【10月17日】

2023-12-11

スポンサーリンク

12月11日（月）の体重測定。美味しいミカンをいただきました！可食部カロリー計算と金八先生の名言

職場で頂いた美味しいミカンについてのエピソード。柔らかい個所のカロリー計算から、金八先生の名言まで。ミカンの甘さをお楽しみください！

レコーディングダイエット

シニアおじさんの家計簿（12月11日～12月15日編）

2023年12月11日から12月15日までの収支をチェック、日常の家計簿管理をブログで行います。

60代、オジサンの家計簿

スポンサーリンク