レコーディングダイエット
太気拳セミナー体験記：初心者が挑む武術の世界と予期せぬ組手の実践【6月16日】
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10月 8日（日）の体重測定。 「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第32週（11月4日～11月10日）の家計簿です。
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口座からの謎の71,611円が解決！驚きの真実とは？【5月15日】
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退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】
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95日間のカウントダウン：仕事を辞める決意から退職告知まで【7月19日】
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退職を伝えた日：私が言葉にした決意と心の旅【7月20日】
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仕事を辞めてからの体重増加とブルーベリー冷凍保存【9月29日】
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「きねうち十割そば」で食事をお得に！節約生活の秘訣を紹介【レコーディングダイエット：4月3日】
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BSが映らなくなった後の危険な対処法【10月12日】
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2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。
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シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第19週（8月5日～8月11日）の家計簿です。
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10月19日（木）の体重測定。 今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。
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最後の出勤日と退職後の体重管理【8月29日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第6週（5月6日から5月12日）の家計簿です。
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（10月 6日～10月10日編）
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退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】
