突然の謎の引き落とし：71,611円が消えた日【5月13日】

家族の金銭事情: 次女の借金と私の対応【4月25日】

退職を伝えた日：私が言葉にした決意と心の旅【7月20日】

近づく退職告知の日：初めての忘れ物エピソード【7月15日】

2024年度.第5週（4月29日から5月5日）の家計簿です。

11月30日（木）の体重測定。レンジでチンして「さつまいも」を食べました。

10月30日（月）の体重測定。　「FIT365」でカロリー燃焼・・素敵な女性との再会、私は幸せ。

9月 16日（土）の体重測定。　久しぶりの筋トレは「ラットプルダウン」と、腸に最強の組み合わせ。

11月 3日（金）の体重測定。　半額パイナップルをプロの切り方でアップグレード。毎朝食べてる「解凍バナナ300ｇ」と「パイナップル 1個」のカロリー比較。

ゴールデンウィーク後の退職決意と睡眠関連食行動障害（SRED）の影響【5月 9日】

9月 9日（土）の体重測定。新しい仕事を始めてから（1ヶ月と2日）経ちました。秋風？と温かい日差しで「(-＿-).。oOＯグゥグゥ」。

『自分とか、ないから。』読書とFIT365｜小春日和の1日【10月6日】

家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】

9月 13日（水）の体重測定。私は階段に洗濯物を干してます。変わってるでしょ　(￣▼￣*)ﾆﾔｯ

1月14日の体重測定。以前と続く「うつ」状態。体重はかなり減りました。

8月20日（日）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー

退職カウントダウン：仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】

「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。

2023-12-02

スポンサーリンク

12月 2日（土）の体重測定。さつまいもの過熱でお皿が変形、「やきいも名人」への道。

レンジでさつまいもを加熱して、お皿の変形。さつまいもをレンジで美味しく調理する方法を研究し「やきいも名人」を目指す。

レコーディングダイエット

スポンサーリンク