2023-11-24

シニアおじさんの家計簿（11月 6日～11月10日編）

2023年11月6日から11月10日までの収支をチェック、日常の家計簿管理をブログで行います。

60代、オジサンの家計簿

11月24日（金）の体重測定。腰痛の回復のためバランスボール休止：砂糖不使用の飴の魅力

腰痛のためバランスボール休止：砂糖不使用の飴の魅力とカロリーと健康効果：甘味を楽しんで虫歯予防を考える。

レコーディングダイエット