2023-11-22

11月22日（水）の体重測定。「イトーヨーカドー」の駐車場で寝落ち、「ヨーグルト健康入り」の材料について！

イトーヨーカドーの駐車場でポカポカの車内で寝落ち：賞味期限切れのヨーグルトを使って健康的なヨーグルトレシピ

レコーディングダイエット