果樹栽培日記：サクランボとプラムの種蒔き、そして金の生る木の鉢の再利用”【4月9日】

今日の一言
レコーディングダイエット
60代、オジサンの家計簿

今日の一言

1.サクランボとプラムの種まきについて。

昨日、昨年の7月に取っておいた「サクランボ」と「プラム」の種を蒔きました。

蒔いたといっても、枯れてしまった「金の生る木」の鉢に種を埋めただけですが、

最初に枯れた「金の生る木」について話すと、2020年12月にホームセンターで葉が豊かに茂った「金の生る木」を見つけ、購入しました。

すぐに植え替えを行ったところ、2本の木を絡めて売っていたため葉が茂って見えていました。2本分手に入ったことは喜ばしいと思って育ててると、葉の先がピンク色に変わり始め、将来良い木になると思い、昨年の6月に2本の「金の生る木」を一回り大きい鉢へ植え替え育てていました。

南側の窓辺で、すくすくと育っていた「金の生る木」達ですが、昨年の記録的な猛暑にもかかわらず、水やりをしてしまったところ、

・・・o(TヘTo)えー－ん溶けてしまった。

枯れたまま放置されてた鉢に、昨日「サクランボ」と「プラム」の種を蒔いたというより、埋め込みました。せっかく撮影した動画が暗くてダメでした。

撮影がへたくそで申し訳ありません。

種を蒔いた鉢は、全員越冬ができた、ベランダの仲間たちの下の棚に置きました。

採光窓付極寒囲い — この中に入れて、マイナス20℃超えのオホーツクの冬を越冬させました。

ちなみに、越冬させた仲間たちの中には「富有柿」「レモン」「りんご」の木があります。どれも皆「東武スーパー」で売っていた果物の種で、蒔いては見たもののどのように育つのかは調べていません。

2.「カロリーの増減」と「体重の増減」の相関関係について。

いよいよ、グラフがおかしくなってきました。

1㎏上に離れた体重からスタートさせた、累計カロリーを基に計算させた体重ですが、どうやら接触は避けられないようです。まぁ、いいか。様子を見ることにします。

4.家計簿ブログについて

2024年度・第1週の締めを完了しましたと、昨日のブログを更新しましたが、2年ぶりに購入した「プロティン」の支出を記載するのを忘れていました。「プロティン」だけは「X-PLOSIONエクスプロージョン」のショップ会員になってるので、Amazonではなく、こちらからまとめ買いを行っています。最後の購入履歴は2年前でした。

X-PLOSIONオフィシャルページ/プロテイン製品販売「X-PLOSION」 |

X-PLOSIONオフィシャルページです。学生向け大容量サプリメント販売のX-PLOSIONではホエイプロテインなどのスポーツサプリを世界最安No.1コスパ最強に挑戦し、販売しています。

今回の値段は「1㎏」あたりの単価が「474円」値上がりしており、3㎏×6袋のまとめ買いで「35,394円」の高額な購入となりました、しかし「プロティン」だけは欠かせないので仕方ありません。

プロティンのまとめ買いの詳細は、こちらの家計簿ブログに追加する予定です。

2024年度.第1週: 新年度からの新しい挑戦（残高管理）を行います。　　

節約から資産形成まで、シニアのための家計簿ガイド。2024年版開始です。新年度から残高管理も行います。

レコーディングダイエット

今朝の体重と体脂肪率

グラフをクリックすると、リンク先の「FC2ブログ」で、大きな画像を見ることが出来ます。

リンク先の「FC2ブログ」には過去記事が載っています。

昨日の摂取カロリー

kcal	品　目	時間
205	納豆 40ｇ 2パック　80kcal/ﾊﾟｯｸ (ｺｺﾅｯﾂｵｲﾙ 5ｇ）45kcal	6時
258	バナナ（解凍）300ｇ 86kcal/	6時
434	ミックスナッツ 70ｇ 620kcal/	12時
182	ゆで玉子　2個　91kcal/1個	13時
812	焼き芋（ｻﾂﾏｲﾓ）606ｇ 134kcal/	15時
267	長天 4枚　223ｇ　120kcal/	21時
102	難消化デキストリン 24ｇ×3回 72ｇ 142kcal/（朝・午後・寝前）	毎日
	合計　2,260kcal