レコーディングダイエット
市民プールでの出会いと、2024年上半期の家計簿を徹底まとめ！【10月5日】
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4月の健康分析：体重と基礎代謝の詳細レポート【5月 1日】
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フィットネスと片付けで新たな挑戦｜負傷した小指も乗り越えて【10月24日】
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抑うつ状態でも挑戦！ZUMBAサークルに参加【12月25日】
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2月 18日の体重測定。エアロが好きだった仲間たちとの再会: 居酒屋で起きた奇数の法則。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第32週（11月4日～11月10日）の家計簿です。
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8月20日（日）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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『自分とか、ないから。』読書とFIT365｜小春日和の1日【10月6日】
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抑うつ状態で休養中【12月19日】
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季節による体脂肪率の驚くべき変動: 冬の乾燥から夏の湿度までの影響【4月14日】
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スポーツの日の飛び込み練習と炊飯器で始める発芽米ライフ【10月16日】
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スーパーで再会！偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】
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11月 4日（土）の体重測定。 筋トレの世界へ踏み出した10年前の私。怪我をしない効果的なトレーニング法を学びましょう。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第26週（9月23日～9月29日）の家計簿です。
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ワールドシリーズ観戦とファイターズ思い出話｜片付けとCOSぇもんの挑戦【10月29日】
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2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。
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9月 13日（水）の体重測定。私は階段に洗濯物を干してます。変わってるでしょ (￣▼￣*)ﾆﾔｯ
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第19週（8月5日～8月11日）の家計簿です。
