退職カウントダウン：仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】

BSが映らなくなった後の危険な対処法【10月12日】

シニアおじさんの家計簿（10月11日～10月15日編）

8月29日（火）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー

2024年度.第12週（6月17日から6月23日）の家計簿です。

11月 3日（金）の体重測定。　半額パイナップルをプロの切り方でアップグレード。毎朝食べてる「解凍バナナ300ｇ」と「パイナップル 1個」のカロリー比較。

「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。

95日間のカウントダウン：仕事を辞める決意から退職告知まで【7月19日】

11月18日（土）の体重測定。SRED「睡眠関連摂食障害」のことを「夢遊喰い」と呼んでます。「かりんとう」を1袋、食べてしまいました。

Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】

10月27日（金）の体重測定。　昼寝の効果と時間について知りたいですか？同じような情報ばかりです。

シニアの健康管理と趣味の時間：体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】

10月26日（木）の体重測定。　チョコレート効果（高カカオポリフェノール）の箱買いとAmazonの価格比較。

夢遊喰いで63kgに到達｜バナナ補充とカロリー管理【9月27日】

退職を伝えた日：私が言葉にした決意と心の旅【7月20日】

体重管理に奮闘する日々｜摂取カロリーとSRED対策の挑戦【10月23日】

8月21日（月）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー

10月25日（水）の体重測定。　大量の「見切り売りバナナ」の作業結果とバナナの可食部の量と値段比較。

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