11月30日(木)の体重測定。レンジでチンして「さつまいも」を食べました。
12月 6日(水)の体重測定。電子レンジで加熱した「焼き芋」の失敗例と、最近の運動不足。
腰痛克服と日常の運動不足解消、電子レンジで焼き芋の過熱失敗の紹介と、味覚の変化についての洞察。
12月 5日(火)の体重測定。オホーツクの極寒地でのバルコニーの改良、植物たちの越冬対策。
バルコニーの氷点下対策と寝室の戦略的なアプローチについてお伝えします。オホーツクの寒さに立ち向かう植物達を垣間見てください。
12月 4日(月)の体重測定。合気道の忘年会、冷凍バナナの小分け作業、バルコニーの氷点下対策。
合気道の忘年会と美味しい焼肉の夜、冷凍バナナの小分け作業とバルコニーの氷点下対策に挑戦しました。
12月 3日(日)の体重測定。焼き芋の失敗を紹介。電子レンジでの焼き芋調理のコツ:ベランダの植物の越冬対策。
焼き芋の失敗を紹介。電子レンジでの焼き芋調理のコツと太さの重要性を解説します。ベランダの植物の越冬対策も。
12月 2日(土)の体重測定。さつまいもの過熱でお皿が変形、「やきいも名人」への道。
レンジでさつまいもを加熱して、お皿の変形。さつまいもをレンジで美味しく調理する方法を研究し「やきいも名人」を目指す。
「COSぇもんの人体実験」・2023年 11月分の計算結果です。
11月のレコーディングダイエット結果と消費カロリー計算方法の再評価を探る。体重増加の理由と新たなカロリー調整のアプローチを見つけましょう。
12月 1日(金)の体重測定。庄内柿から富有柿へ:簡単調理でホクホクさつまいもを楽しむ方法
庄内柿から富有柿へ変化、さつまいものホクホク感、美味しく加熱する方法を研究しましょう
11月30日(木)の体重測定。レンジでチンして「さつまいも」を食べました。
さつまいもを使った夜食を詳しく説明し、睡眠薬を服用したあと、SRED(睡眠関連摂食障害)の闘いを続ける中での体験をシェアします。さつまいもの栄養価やカロリー、おやつとしての代替え利用についても触れています。
11月29日(水)の体重測定。【ゆで卵】【Boiled egg】【煮鸡蛋】を熱く語る「COSぇもん」
上のタイトルでは「ゆで卵」を、英語で「Boiled eggボイルドエッグ」、中国語で「煮鸡蛋ジュージータン」と載せました。「ゆで卵」=1億2千万人。(日本の人口)「Boiled eggボイルドエッグ」=21億5千万人。 (英語圏の人口)「煮...
11月28日(火)の体重測定。寒冷地用エアコン取り付け工事:エアコンでコスト削減を目指す
寒冷地でのエアコン取り付け工事:電気料金削減に期待。寒冷地用エアコンの設置完了と効果を探る