レコーディングダイエット
10月30日（月）の体重測定。 「FIT365」でカロリー燃焼・・素敵な女性との再会、私は幸せ。
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退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】
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10月19日（木）の体重測定。 今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。
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2月 12日の体重測定。がんの可能性を告げる友人からのメール:市民プールでの泳力認定.
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家計簿ブログの収支と反省点、ダイエット管理も解説！【11月18日】
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体重推移と消費カロリー更新｜ハローワーク＆歯医者で「は」の日【10月1日】
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9月 12日（火）の体重測定。生ゴミも入ったゴミ袋を車の中に置きっぱなしでした。【T__T】ﾋﾄﾞｲﾖ…
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突然の謎の引き落とし：71,611円が消えた日【5月13日】
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食べ過ぎた夕食で反省 m(__)m【10月11日】
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フィットネスと片付けで新たな挑戦｜負傷した小指も乗り越えて【10月24日】
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8月29日（火）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第5週（4月29日から5月5日）の家計簿です。
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（10月 6日～10月10日編）
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大谷選手のホームランに感動のあと精神科通院へ【10月17日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第32週（11月4日～11月10日）の家計簿です。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第19週（8月5日～8月11日）の家計簿です。
レコーディングダイエット
スポーツの日の飛び込み練習と炊飯器で始める発芽米ライフ【10月16日】
