レコーディングダイエット
毎日、消費カロリーと摂取カロリーを計算して、実際の体重の増減と比較する人体実験の結果報告です。
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市民プールでの出会いと、2024年上半期の家計簿を徹底まとめ!【10月5日】
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家計簿ブログの収支と反省点、ダイエット管理も解説!【11月18日】
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ボウリング、焼肉、カラオケ!同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】
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2024年度.第22週(8月26日~9月1日)の家計簿です。
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「きねうち十割そば」で食事をお得に!節約生活の秘訣を紹介【レコーディングダイエット:4月3日】
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体重管理に奮闘する日々|摂取カロリーとSRED対策の挑戦【10月23日】
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9月 8日(金)の体重測定。体重が目標の「62.0㎏」を下回っているので、摂取カロリーを増やすため久しぶりに「肉」を買いました。
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9月 20日(水)の体重測定。3日間で体重が「60.9㎏」から「62.2㎏」に増加しました。
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口座からの謎の71,611円が解決!驚きの真実とは?【5月15日】
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2024年度.第6週(5月6日から5月12日)の家計簿です。
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退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】
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