レコーディングダイエット
退職カウントダウン：仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
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「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。
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10月26日（木）の体重測定。 チョコレート効果（高カカオポリフェノール）の箱買いとAmazonの価格比較。
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11月 9日（木）の体重測定。「サツマイモ」を取り囲む女性たちと、オホーツクの「長天」
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ゴールデンウィーク後の退職決意と睡眠関連食行動障害（SRED）の影響【5月 9日】
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Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】
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退職前の有給休暇申請と休日問題【8月14日】
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退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】
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Googleアドセンス審査合格体験と空腹9時間の一日【8月13日】
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4月の健康分析：体重と基礎代謝の詳細レポート【5月 1日】
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2月 18日の体重測定。エアロが好きだった仲間たちとの再会: 居酒屋で起きた奇数の法則。
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退職前の有給休暇取得の職場での攻防【8月15日】
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（10月11日～10月15日編）
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10月 8日（日）の体重測定。 「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。
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夢遊喰いで63kgに到達｜バナナ補充とカロリー管理【9月27日】
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近づく退職告知の日：初めての忘れ物エピソード【7月15日】
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発芽米と十五穀米で健康朝食！60代男性の栄養摂取を徹底比較【11月20日】
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プロテインは本当に必要？日常のたんぱく質量を見直して分かったこと【11月 3日】
