レコーディングダイエット

一泊二日の旅行での体重増減。宴会や朝食バイキングを楽しんでも体重維持、優勝狙いのパークゴルフの結果はブービー賞。「ソフトサラダ」がとまらなかった。

昨日までの雨が嘘のような蒼天の今日。昔の仲間とのパークゴルフは「優勝」狙い。そして、1,102kcalの朝食で元気一杯！日々の生活ブログをお楽しみください。

雨の中散った雑草の花、10数年ぶりの再会の機会とパークゴルフの優勝に挑む

高騰するトマト価格と、ポリフェノールたっぷりのチョコレート効果を購入。

仕事で感情の爆発、そしてフィットネスでストレスから解放された一日のエピソードをお楽しみください。

中性脂肪値の値を低く維持するための食事法として、ヨーグルト健康入りとココナッツオイルの効果。栄養戦略、食事に取り入れる方法を見つけましょう。

バランスボールでのパソコン作業、ネットトラブルに悩みつつ、紺碧の艦隊の魅力に取り憑かれた週末。合気道の再挑戦と女性の参加者。さらに、「毎日ゆで卵を2個食べる会」の始動を予告！

昭和のキッチン台を保冷庫に改造と、コップ洗いの新しい方法を探る実験。ポリデントでコップを洗うことで、汚れを効果的に落とす方法をご紹介します。試してみて、新たな洗い方の可能性を探しましょう。

「FX」での挑戦とトレードの苦悩、父親からの豪華なスイカを手ばて水泳のレッスンに参加、中川町のタレ「十一（とういち）」の動画にも触れた日常をお楽しみください。

柿の栄養価、健康効果、そして一個あたりの価格についてご紹介。柿の剥き方のチャレンジや共同生活費の支払いについてもお話します。