レコーディングダイエット
毎日、消費カロリーと摂取カロリーを計算して、実際の体重の増減と比較する人体実験の結果報告です。
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睡眠薬が引き起こす無意識の過食、睡眠関連摂食障害(SRED)とは?【11月 7日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第30週(10月21日~10月27日)の家計簿です。
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11月11日(土)の体重測定。体組成計の変化に驚き!「FIT365」の後の山岡家のラーメン
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9月 6日(水)の体重測定。前日にラーメンを食べると体重が必ず増加する事実が判明しました。
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10月30日(月)の体重測定。 「FIT365」でカロリー燃焼・・素敵な女性との再会、私は幸せ。
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98%が不足!しらす干しでビタミンD摂取【11月19日】
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2月 18日の体重測定。エアロが好きだった仲間たちとの再会: 居酒屋で起きた奇数の法則。
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11月 9日(木)の体重測定。「サツマイモ」を取り囲む女性たちと、オホーツクの「長天」
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10月19日(木)の体重測定。 今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。
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9月 13日(水)の体重測定。私は階段に洗濯物を干してます。変わってるでしょ ( ̄▼ ̄*)ニヤッ
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2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。
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10月 8日(日)の体重測定。 「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。
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10月25日(水)の体重測定。 大量の「見切り売りバナナ」の作業結果とバナナの可食部の量と値段比較。
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シニアおじさんの家計簿(10月11日~10月15日編)
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10月26日(木)の体重測定。 チョコレート効果(高カカオポリフェノール)の箱買いとAmazonの価格比較。
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フィットネスと片付けで新たな挑戦|負傷した小指も乗り越えて【10月24日】
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ボウリング、焼肉、カラオケ!同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】
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太気拳セミナー体験記:初心者が挑む武術の世界と予期せぬ組手の実践【6月16日】
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2023.09.02
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