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8月19日（土）の測定結果と、8月18日（金）の消費カロリーと摂取カロリー

1月14日の体重測定。以前と続く「うつ」状態。体重はかなり減りました。

10月19日（木）の体重測定。　今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。

2024-11-10

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