シニアおじさんの家計簿（9月16日～9月20日編）

10月28日（土）の体重測定。　昨日も今日も、FIT365で「腹出し」してきました、そうです私が変なおじさんです。

家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】

11月 2日（木）の体重測定。　SRED「睡眠関連摂食障害」予防の救世主、函館の「えさん昆布の会」の「焼き蒲鉾」

体重推移と消費カロリー更新｜ハローワーク＆歯医者で「は」の日【10月1日】

4月の健康分析：体重と基礎代謝の詳細レポート【5月 1日】

10月30日（月）の体重測定。　「FIT365」でカロリー燃焼・・素敵な女性との再会、私は幸せ。

11月18日（土）の体重測定。SRED「睡眠関連摂食障害」のことを「夢遊喰い」と呼んでます。「かりんとう」を1袋、食べてしまいました。

シニアの健康管理と趣味の時間：体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】

11月 3日（金）の体重測定。　半額パイナップルをプロの切り方でアップグレード。毎朝食べてる「解凍バナナ300ｇ」と「パイナップル 1個」のカロリー比較。

10月 8日（日）の体重測定。　「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。

突然の謎の引き落とし：71,611円が消えた日【5月13日】

9月 19日（火）の体重測定。　2連休の間、頑張って「シニアおじさんの家計簿」を作成しました。

家族の金銭事情: 次女の借金と私の対応【4月25日】

10月29日（日）の体重測定。　「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり体重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。

9月 6日（水）の体重測定。前日にラーメンを食べると体重が必ず増加する事実が判明しました。

9月 9日（土）の体重測定。新しい仕事を始めてから（1ヶ月と2日）経ちました。秋風？と温かい日差しで「(-＿-).。oOＯグゥグゥ」。

11月17日（金）の体重測定。47歳の自分の写真と、「ヒップリフト」と「お尻歩き」のトレーニング。

2024-11-09

スポンサーリンク

地元同窓生と集まった初幹事会！幹事会の様子と準備の流れ【11月 9日】

2025年の同窓会に向けて、地元の同窓生と初幹事会を開催しました！当日の準備内容や、名簿作成の裏話、懐かしい思い出話に花が咲いた会合の様子をお伝えします。同級生との再会と協力で同窓会準備が本格始動！

レコーディングダイエット

スポンサーリンク