10月24日（火）の体重測定。　大量のバナナを小分けしました。（36個×300ｇ）の取れ高でした。

2024年度.第30週（10月21日～10月27日）の家計簿です。

退職前の有給休暇申請と休日問題【8月14日】

ボウリング、焼肉、カラオケ！同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】

Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】

9月 11日（月）の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。

家族の金銭事情: 次女の借金と私の対応【4月25日】

シニアおじさんの家計簿「最初に」　

仕事を辞めてからの体重増加とブルーベリー冷凍保存【9月29日】

突然の謎の引き落とし：71,611円が消えた日【5月13日】

10月 12日（木）の体重測定。　気温差35℃以上。とても暑くて、とても寒いこの季節。

2024年度.第12週（6月17日から6月23日）の家計簿です。

シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】

11月18日（土）の体重測定。SRED「睡眠関連摂食障害」のことを「夢遊喰い」と呼んでます。「かりんとう」を1袋、食べてしまいました。

退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】

9月 13日（水）の体重測定。私は階段に洗濯物を干してます。変わってるでしょ　(￣▼￣*)ﾆﾔｯ

口座からの謎の71,611円が解決！驚きの真実とは？【5月15日】

最後の出勤日と退職後の体重管理【8月29日】

2024-11-07

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睡眠薬が引き起こす無意識の過食、睡眠関連摂食障害（SRED）とは？【11月 7日】

ダイエット中に無意識の過食にお悩みの方へ。睡眠関連摂食障害（SRED）の原因、体重増加のリスクについて詳しくご紹介します。同窓会幹事におすすめ！写真を集めて中学時代の思い出をアルバムにまとめる方法と、同級生との協力で進める手順をご案内します。

レコーディングダイエット

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