レコーディングダイエット
11月11日（土）の体重測定。体組成計の変化に驚き！「FIT365」の後の山岡家のラーメン
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60代、オジサンの家計簿
2024年度.第12週（6月17日から6月23日）の家計簿です。
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「きねうち十割そば」で食事をお得に！節約生活の秘訣を紹介【レコーディングダイエット：4月3日】
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9月 16日（土）の体重測定。 久しぶりの筋トレは「ラットプルダウン」と、腸に最強の組み合わせ。
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9月 12日（火）の体重測定。生ゴミも入ったゴミ袋を車の中に置きっぱなしでした。【T__T】ﾋﾄﾞｲﾖ…
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退職前の有給休暇取得の職場での攻防【8月15日】
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口座からの謎の71,611円が解決！驚きの真実とは？【5月15日】
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「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。
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退職カウントダウン：仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
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8月19日（土）の測定結果と、8月18日（金）の消費カロリーと摂取カロリー
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夢遊喰いで63kgに到達｜バナナ補充とカロリー管理【9月27日】
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ボウリング、焼肉、カラオケ！同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】
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家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
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『自分とか、ないから。』読書とFIT365｜小春日和の1日【10月6日】
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BSが映らなくなった後の危険な対処法【10月12日】
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2月 12日の体重測定。がんの可能性を告げる友人からのメール:市民プールでの泳力認定.
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11月18日（土）の体重測定。SRED「睡眠関連摂食障害 」のことを「夢遊喰い」と呼んでます。「かりんとう」を1袋、食べてしまいました。
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9月 15日（金）の体重測定。 25袋の半額バナナを購入し小分けしてたら「水泳」のレッスンに遅れました。
