2024年度.第26週（9月23日～9月29日）の家計簿です。

太気拳セミナー体験記：初心者が挑む武術の世界と予期せぬ組手の実践【6月16日】

9月 16日（土）の体重測定。　久しぶりの筋トレは「ラットプルダウン」と、腸に最強の組み合わせ。

2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。

95日間のカウントダウン：仕事を辞める決意から退職告知まで【7月19日】

9月 13日（水）の体重測定。私は階段に洗濯物を干してます。変わってるでしょ　(￣▼￣*)ﾆﾔｯ

ボウリング、焼肉、カラオケ！同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】

仕事を辞めてからの体重増加とブルーベリー冷凍保存【9月29日】

睡眠薬が引き起こす無意識の過食、睡眠関連摂食障害（SRED）とは？【11月 7日】

8月21日（月）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー

1月14日の体重測定。以前と続く「うつ」状態。体重はかなり減りました。

10月29日（日）の体重測定。　「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり体重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。

シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】

近づく退職告知の日：初めての忘れ物エピソード【7月15日】

9月 19日（火）の体重測定。　2連休の間、頑張って「シニアおじさんの家計簿」を作成しました。

夢遊喰いで63kgに到達｜バナナ補充とカロリー管理【9月27日】

退職前の有給休暇取得の職場での攻防【8月15日】

9月 11日（月）の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。

2024-09-20

スポンサーリンク

初めての口座解約と地方銀行口座の整理｜40年分の振り返り【9月20日】

初めての口座の解約体験と、地方銀行口座の整理について詳しく解説。40年間使い続けた銀行口座は解約するべきか、それとも残しておくべきか？今後の活用法も考察します。

レコーディングダイエット

スポンサーリンク