最後の出勤日と退職後の体重管理【8月29日】

大谷選手のホームランに感動のあと精神科通院へ【10月17日】

「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。

9月 13日（水）の体重測定。私は階段に洗濯物を干してます。変わってるでしょ　(￣▼￣*)ﾆﾔｯ

2月 12日の体重測定。がんの可能性を告げる友人からのメール:市民プールでの泳力認定.

フィットネスと片付けで新たな挑戦｜負傷した小指も乗り越えて【10月24日】

ボウリング、焼肉、カラオケ！同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】

退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】

11月28日（火）の体重測定。寒冷地用エアコン取り付け工事：エアコンでコスト削減を目指す

10月25日（水）の体重測定。　大量の「見切り売りバナナ」の作業結果とバナナの可食部の量と値段比較。

11月 2日（木）の体重測定。　SRED「睡眠関連摂食障害」予防の救世主、函館の「えさん昆布の会」の「焼き蒲鉾」

BSが映らなくなった後の危険な対処法【10月12日】

退職前の有給休暇申請と休日問題【8月14日】

10月29日（日）の体重測定。　「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり体重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。

1月14日の体重測定。以前と続く「うつ」状態。体重はかなり減りました。

夢遊喰いで63kgに到達｜バナナ補充とカロリー管理【9月27日】

退職カウントダウン：仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】

2024年度.第32週（11月4日～11月10日）の家計簿です。

2024-06-04

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砂糖・化学調味料不使用！ナスと豚もも肉を使った自然派炒め物レシピ【6月 4日】

この簡単なレシピでナスと豚もも肉を使った健康的で美味しい炒め物を作りましょう。ココナッツオイル、はちみつ、おろし生姜を活用し、添加物を避けた自然派料理の魅力を体験。食材の新鮮さとシンプルな調理法が光る一品です。

レコーディングダイエット

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