9月 12日（火）の体重測定。生ゴミも入ったゴミ袋を車の中に置きっぱなしでした。【T__T】ﾋﾄﾞｲﾖ…

2024年度.第19週（8月5日～8月11日）の家計簿です。

退職前の有給休暇申請と休日問題【8月14日】

10月16日（月）の体重測定。　サバイバルパンを始めて食べた件と、枯れてしまった「金の生る木」

9月 20日（水）の体重測定。3日間で体重が「60.9㎏」から「62.2㎏」に増加しました。

市民プールでの出会いと、2024年上半期の家計簿を徹底まとめ！【10月5日】

夢遊喰いで63kgに到達｜バナナ補充とカロリー管理【9月27日】

「きねうち十割そば」で食事をお得に！節約生活の秘訣を紹介【レコーディングダイエット：4月3日】

4月の健康分析：体重と基礎代謝の詳細レポート【5月 1日】

家族の金銭事情: 次女の借金と私の対応【4月25日】

11月11日（土）の体重測定。体組成計の変化に驚き！「FIT365」の後の山岡家のラーメン

9月 9日（土）の体重測定。新しい仕事を始めてから（1ヶ月と2日）経ちました。秋風？と温かい日差しで「(-＿-).。oOＯグゥグゥ」。

フィットネスと片付けで新たな挑戦｜負傷した小指も乗り越えて【10月24日】

2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。

9月 19日（火）の体重測定。　2連休の間、頑張って「シニアおじさんの家計簿」を作成しました。

2024年度.第30週（10月21日～10月27日）の家計簿です。

家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】

シニアおじさんの家計簿（10月 6日～10月10日編）

2024-02-13

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2月 13日の体重測定。2連休後のサプライズ、ケーキとセブンイレブンの閉店。

2連休明けの出勤日、忘れた軍手から始まった一日。セブンイレブンの閉店発見と「FIT365」でのBODYATTACK挑戦。朝食抜きで迎えたケーキの誘惑と、冬のオホーツクでの小さな冒険を綴ります。

レコーディングダイエット

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