2月 13日の体重測定。2連休後のサプライズ、ケーキとセブンイレブンの閉店。

2連休が明けて出勤しました。出勤すると間もなくトラックが到着し、荷下ろしの手伝いが始まります。

しかし、連休中に洗濯して干してあった「軍手」を持ってくるのを忘れてしまいました。

朝のオホーツクの気温で「軍手」が無いと指が動かなくなります。

作業は無理と判断し、一番近くのコンビニまで走りました。

私は「東武スーパー」か「Amazon」以外では食料品を購入しないため、コンビニに入店することは年に数回しかありません。

店内に入ると様子が変でした。奥の飲料水・酒類の棚には何も置いてありません。

商品もまばらで、滑り止め付きの軍手がぶら下がって残っていました。最後の一足でした、助かりました。

レジで「ナナコカード」で会計するときに思わず

😲「どうかしたんですか？？」と尋ねました。

🤦‍♀️「明日、閉店するんです」

・・・・・・・・・・・まじか。💦

国道沿いで、立地条件も悪くなさそうですが、コンビニも大変なんですね。

今日、ケーキを頂きました。

朝から何も食べていないのを我慢して、ケーキを助手席に置いたまま、「FIT365」で「BODYATTACKボディアタック」の60分間に参加しました。

「BODYATTACKボディアタック」はレスミルズプログラムの中でも、消費カロリーが多い一つだと思います。

おまけに、参加者は5名で男性は私一人だけでしたので、おだって頑張って動いてしまいました。

15時過ぎに帰宅し、ケーキの箱を開けると、直ぐに全部食べてしまいました。

とてもお腹が空いていたので、重さを計るのを忘れ、途中で直径を測りました。

カロリーを調べていませんが、すごくカロリー高いんだろうなぁ　(⊙_⊙;)ﾄﾞｷﾄﾞｷ

短いブログ記事でしたが、下の方が画像が多いのでぜひご覧ください。

それでは、そろそろ・・・

皆様、良い夢を見れますよう願っています。またの訪問をお待ちしております。

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今朝の体重です。（体脂肪率・体内年齢は過去10日間の平均値です）

体重の推移グラフです。（60～65㎏の間隔を広げて表示しています）

昨日の消費カロリーです。

【2,307kcal】昨日の消費カロリー合計値です。

昨日の食事です。

【2,083kcal】が、昨日の摂取カロリー合計値です。