2024年度.第19週（8月5日～8月11日）の家計簿です。

退職前の有給休暇申請と休日問題【8月14日】

2024年度.第22週（8月26日～9月1日）の家計簿です。

突然の謎の引き落とし：71,611円が消えた日【5月13日】

10月 8日（日）の体重測定。　「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。

2024年度.第26週（9月23日～9月29日）の家計簿です。

9月 8日（金）の体重測定。体重が目標の「62.0㎏」を下回っているので、摂取カロリーを増やすため久しぶりに「肉」を買いました。

家族の金銭事情: 次女の借金と私の対応【4月25日】

95日間のカウントダウン：仕事を辞める決意から退職告知まで【7月19日】

プロテインは本当に必要？日常のたんぱく質量を見直して分かったこと【11月 3日】

退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】

大谷選手のホームランに感動のあと精神科通院へ【10月17日】

2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。

10月30日（月）の体重測定。　「FIT365」でカロリー燃焼・・素敵な女性との再会、私は幸せ。

11月30日（木）の体重測定。レンジでチンして「さつまいも」を食べました。

スーパーで再会！偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】

体重推移と消費カロリー更新｜ハローワーク＆歯医者で「は」の日【10月1日】

退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】

2023-11-14

スポンサーリンク

11月14日（火）の体重測定。　原因不明の体重の減り方と、タイヤ交換のお礼。

体重が2.3㎏も減少した理由は？謎の体重減少に不安を感じる：タイヤ交換のお礼にもらった「チョコレート効果」

レコーディングダイエット

スポンサーリンク