レコーディングダイエット
退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】
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口座からの謎の71,611円が解決！驚きの真実とは？【5月15日】
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『自分とか、ないから。』読書とFIT365｜小春日和の1日【10月6日】
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2月 18日の体重測定。エアロが好きだった仲間たちとの再会: 居酒屋で起きた奇数の法則。
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シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿「最初に」
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体重推移と消費カロリー更新｜ハローワーク＆歯医者で「は」の日【10月1日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第30週（10月21日～10月27日）の家計簿です。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第5週（4月29日から5月5日）の家計簿です。
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10月29日（日）の体重測定。 「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり体重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第6週（5月6日から5月12日）の家計簿です。
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Googleアドセンス審査合格体験と空腹9時間の一日【8月13日】
レコーディングダイエット
10月30日（月）の体重測定。 「FIT365」でカロリー燃焼・・素敵な女性との再会、私は幸せ。
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9月 16日（土）の体重測定。 久しぶりの筋トレは「ラットプルダウン」と、腸に最強の組み合わせ。
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9月 20日（水）の体重測定。3日間で体重が「60.9㎏」から「62.2㎏」に増加しました。
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9月 12日（火）の体重測定。生ゴミも入ったゴミ袋を車の中に置きっぱなしでした。【T__T】ﾋﾄﾞｲﾖ…
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スポーツの日の飛び込み練習と炊飯器で始める発芽米ライフ【10月16日】
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10月26日（木）の体重測定。 チョコレート効果（高カカオポリフェノール）の箱買いとAmazonの価格比較。
