家計簿（3月12日～3月17日）51週目・プレパレーション

Googleアドセンス審査合格体験と空腹9時間の一日【8月13日】

2月 12日の体重測定。がんの可能性を告げる友人からのメール:市民プールでの泳力認定.

10月28日（土）の体重測定。　昨日も今日も、FIT365で「腹出し」してきました、そうです私が変なおじさんです。

食べ過ぎた夕食で反省 m(__)m【10月11日】

ボウリング、焼肉、カラオケ！同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】

4月の健康分析：体重と基礎代謝の詳細レポート【5月 1日】

シニアおじさんの家計簿（9月1日～9月5日編）

「きねうち十割そば」で食事をお得に！節約生活の秘訣を紹介【レコーディングダイエット：4月3日】

10月30日（月）の体重測定。　「FIT365」でカロリー燃焼・・素敵な女性との再会、私は幸せ。

太気拳セミナー体験記：初心者が挑む武術の世界と予期せぬ組手の実践【6月16日】

突然の謎の引き落とし：71,611円が消えた日【5月13日】

9月 6日（水）の体重測定。前日にラーメンを食べると体重が必ず増加する事実が判明しました。

体重推移と消費カロリー更新｜ハローワーク＆歯医者で「は」の日【10月1日】

2024年度.第5週（4月29日から5月5日）の家計簿です。

大谷選手のホームランに感動のあと精神科通院へ【10月17日】

2024年度.第26週（9月23日～9月29日）の家計簿です。

9月 9日（土）の体重測定。新しい仕事を始めてから（1ヶ月と2日）経ちました。秋風？と温かい日差しで「(-＿-).。oOＯグゥグゥ」。

2023-08-24

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8月24日（木）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー

謎めいた体重変動の理由は？8月24日、摂取と消費カロリーに驚きの差。気温や食事内容、新たな座り心地も明らかに。健康管理の秘訣をのぞいてみましょう

レコーディングダイエット

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