レコーディングダイエット
毎日、消費カロリーと摂取カロリーを計算して、実際の体重の増減と比較する人体実験の結果報告です。
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2020年から、白米、パン、麺（ソバ以外）を食べない生活を送っています。
摂取カロリーと消費カロリーの計算や、記録。
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2月 7日の体重測定。体重が「0.9㎏」増えました（戻りました）に cosemon より
2月 7日の体重測定。体重が「0.9㎏」増えました（戻りました）に冨樫　無礼子より
1月1日（元旦）の体重測定。「能登半島沖」で地震が発生したため、今日のブログを終了します。に cosemon より
1月1日（元旦）の体重測定。「能登半島沖」で地震が発生したため、今日のブログを終了します。に冨樫　無礼子より
12月31日（日）の体重測定。2023年12月収支レビューと年末振り返りに cosemon より

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