家族の金銭事情: 次女の借金と私の対応【4月25日】

10月 8日（日）の体重測定。　「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。

11月 3日（金）の体重測定。　半額パイナップルをプロの切り方でアップグレード。毎朝食べてる「解凍バナナ300ｇ」と「パイナップル 1個」のカロリー比較。

Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】

退職カウントダウン：仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】

10月28日（土）の体重測定。　昨日も今日も、FIT365で「腹出し」してきました、そうです私が変なおじさんです。

夢遊喰いで63kgに到達｜バナナ補充とカロリー管理【9月27日】

11月28日（火）の体重測定。寒冷地用エアコン取り付け工事：エアコンでコスト削減を目指す

9月 13日（水）の体重測定。私は階段に洗濯物を干してます。変わってるでしょ　(￣▼￣*)ﾆﾔｯ

11月11日（土）の体重測定。体組成計の変化に驚き！「FIT365」の後の山岡家のラーメン

10月29日（日）の体重測定。　「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり体重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。

退職を伝えた日：私が言葉にした決意と心の旅【7月20日】

2024年度.第32週（11月4日～11月10日）の家計簿です。

最後の出勤日と退職後の体重管理【8月29日】

スポーツの日の飛び込み練習と炊飯器で始める発芽米ライフ【10月16日】

大谷選手のホームランに感動のあと精神科通院へ【10月17日】

2月 18日の体重測定。エアロが好きだった仲間たちとの再会: 居酒屋で起きた奇数の法則。

シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】

2023-08-23

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8月23日（水）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー

カロリーのバランスに異変はないのに、体重が減少し続ける理由として、暑さやショッピングの影響を探ります。トマトの妙技や座る仕事の影響も明らかにします。記事で紹介される詳細をチェックして、体重の変化に迫りましょう。

レコーディングダイエット

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