レコーディングダイエット
市民プールでの出会いと、2024年上半期の家計簿を徹底まとめ！【10月5日】
レコーディングダイエット 
レコーディングダイエット
退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】
レコーディングダイエット
大谷選手のホームランに感動のあと精神科通院へ【10月17日】
レコーディングダイエット
最後の出勤日と退職後の体重管理【8月29日】
レコーディングダイエット
「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。
レコーディングダイエット
スポーツの日の飛び込み練習と炊飯器で始める発芽米ライフ【10月16日】
レコーディングダイエット
11月17日（金）の体重測定。47歳の自分の写真と、「ヒップリフト」と「お尻歩き」のトレーニング。
レコーディングダイエット
10月24日（火）の体重測定。 大量のバナナを小分けしました。（36個×300ｇ）の取れ高でした。
レコーディングダイエット
家計簿ブログの収支と反省点、ダイエット管理も解説！【11月18日】
レコーディングダイエット
プロテインは本当に必要？日常のたんぱく質量を見直して分かったこと【11月 3日】
レコーディングダイエット
健康診断体験記：北見市の特定健診で空腹と長い待ち時間に耐えた一日【11月22日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第30週（10月21日～10月27日）の家計簿です。
レコーディングダイエット
LINE返信が途絶えた日：同窓会幹事が感じた孤独と疲れ【11月23日】
レコーディングダイエット
10月28日（土）の体重測定。 昨日も今日も、FIT365で「腹出し」してきました、そうです私が変なおじさんです。
レコーディングダイエット
発芽玄米で体重管理！離職後の朝食改善記録【10月31日】
レコーディングダイエット
Googleアドセンス審査合格体験と空腹9時間の一日【8月13日】
レコーディングダイエット
フィットネスと片付けで新たな挑戦｜負傷した小指も乗り越えて【10月24日】
レコーディングダイエット
10月30日（月）の体重測定。 「FIT365」でカロリー燃焼・・素敵な女性との再会、私は幸せ。
