レコーディングダイエット
毎日、消費カロリーと摂取カロリーを計算して、実際の体重の増減と比較する人体実験の結果報告です。
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9月 16日(土)の体重測定。 久しぶりの筋トレは「ラットプルダウン」と、腸に最強の組み合わせ。
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ヨーグルト健康入り(仮)
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95日間のカウントダウン:仕事を辞める決意から退職告知まで【7月19日】
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スーパーで再会!偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】
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懇親会での焼肉バイキング:食べ過ぎエピソードと教訓【5月20日】
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家計簿(3月12日~3月17日)51週目・プレパレーション
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9月 11日(月)の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。
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2024年度.第19週(8月5日~8月11日)の家計簿です。
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10月27日(金)の体重測定。 昼寝の効果と時間について知りたいですか?同じような情報ばかりです。
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8月31日(木)の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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2024年度.第22週(8月26日~9月1日)の家計簿です。
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9月 6日(水)の体重測定。前日にラーメンを食べると体重が必ず増加する事実が判明しました。
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シニアおじさんの家計簿(10月 6日~10月10日編)
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2024年度.第26週(9月23日~9月29日)の家計簿です。
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近づく退職告知の日:初めての忘れ物エピソード【7月15日】
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9月 15日(金)の体重測定。 25袋の半額バナナを購入し小分けしてたら「水泳」のレッスンに遅れました。
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11月18日(土)の体重測定。SRED「睡眠関連摂食障害 」のことを「夢遊喰い」と呼んでます。「かりんとう」を1袋、食べてしまいました。
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11月13日(月)の体重測定。「北一食品」の「いっこんや」と「つぼ八」どちらも「北海道発祥」です。
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2023.09.02
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