レコーディングダイエット
毎日、消費カロリーと摂取カロリーを計算して、実際の体重の増減と比較する人体実験の結果報告です。
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60代、オジサンの家計簿
2024年度.第2週(4月8日から4月14日)の家計簿です。
レコーディングダイエット
1月14日の体重測定。以前と続く「うつ」状態。体重はかなり減りました。
レコーディングダイエット
8月29日(火)の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
レコーディングダイエット
11月13日(月)の体重測定。「北一食品」の「いっこんや」と「つぼ八」どちらも「北海道発祥」です。
レコーディングダイエット
9月 17日(日)の体重測定。 ダイエットに超・超おすすめの健康食品・・それは「ミックスナッツ」
レコーディングダイエット
9月 11日(月)の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第3週(4月15日から4月21日)の家計簿です。
レコーディングダイエット
退職前の有給休暇取得の職場での攻防【8月15日】
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿(10月11日~10月15日編)
レコーディングダイエット
3月14日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
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8月21日(月)の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
レコーディングダイエット
突然の謎の引き落とし:71,611円が消えた日【5月13日】
レコーディングダイエット
2月 18日の体重測定。エアロが好きだった仲間たちとの再会: 居酒屋で起きた奇数の法則。
レコーディングダイエット
10月26日(木)の体重測定。 チョコレート効果(高カカオポリフェノール)の箱買いとAmazonの価格比較。
レコーディングダイエット
10月19日(木)の体重測定。 今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。
60代、オジサンの家計簿
家計簿(3月12日~3月17日)51週目・プレパレーション
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2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。
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8月20日(日)の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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