睡眠薬が引き起こす無意識の過食、睡眠関連摂食障害(SRED)とは?【11月 7日】
2024年度.第2週(4月8日から4月14日)の家計簿です。
節約から資産形成まで、シニアのための家計簿ガイド。2024年版開始です。第2週目(4月8日から4月14日)の家計簿です。
日常の一コマ:解凍バナナから見る食生活の変化とエクササイズの日々【4月7日】
このブログでは、毎日の健康的な食事やエクササイズの詳細を紹介しています。解凍バナナを中心にした食生活や体を動かすための積極的な取り組みをお楽しみください
日々の挑戦と体験:FIT365レポート【4月6日】
FIT365を通じての日々の挑戦や新たな体験をお届けするブログ。健康管理やフィットネスに関する情報を提供します。
「よし乃」の醤油チャーシュー麺を堪能!街中でキタキツネを発見!ラーメンのあとの嬉しいエンカウンター【4月5日】
ラーメン好き必見の「よし乃」の醤油チャーシュー麺の魅力や、街中でのキタキツネとのほのぼのしたエピソードをお楽しみください。さらに、家計の節約術と健康管理のバランスを模索する日常も垣間見れます。
歯医者での治療体験と節約生活の思い:健康と財布のバランス【4月4日】
歯医者での治療費支払いに続いて、節約生活の努力が報われる日々。健康と財布のバランスを取りながら、今後も前向きに生活します。
「きねうち十割そば」で食事をお得に!節約生活の秘訣を紹介【レコーディングダイエット:4月3日】
きねうち十割そば」のお得な魅力と節約効果をご紹介!Amazonで20袋入りを152円で購入し、2人前の食事を満喫しました。毎回の食事で304円で済むこのそばのコストパフォーマンスは驚異的です。今すぐチェックして、お財布に優しい食事の秘訣を探しましょう!
節約と健康を両立!半額フルーツと自家製焼き芋で楽しむ食生活【レコーディングダイエット:4月2日】
日々の食事選びに小さな工夫を。半額で手に入れたフルーツや自宅で簡単に作れる焼き芋の紹介から、健康的な食生活へのヒントを共有します。さらに、家計簿ブログの最新更新情報も。食と財務、両方の管理。
2024年度初日(4月1日): 新年度からの新しい挑戦を紹介します。 カロリーと体重増減の相関関係。
2024年度からの新しい挑戦を紹介します。体重とカロリーの累計計算を基にした相関グラフを新たに掲載。体重管理の新たな発見と、年度初の家計簿ブログ更新情報も。科学的アプローチで健康と財務の管理を一歩先へ。
2024年度.第1週: 新年度からの新しい挑戦(残高管理)を行います。
節約から資産形成まで、シニアのための家計簿ガイド。2024年版開始です。新年度から残高管理も行います。
3月末日の総資産残高
家計簿管理を次のレベルへ。Amazon Mastercardと家計簿アプリの自動連携が総残高に与える影響を解説。未払い金額の計算から、投資収支の年間報告まで、財務を明確にする方法をご紹介します。