レコーディングダイエット
毎日、消費カロリーと摂取カロリーを計算して、実際の体重の増減と比較する人体実験の結果報告です。
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60代、オジサンの家計簿
2024年度.第30週(10月21日~10月27日)の家計簿です。
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近づく退職告知の日:初めての忘れ物エピソード【7月15日】
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退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第22週(8月26日~9月1日)の家計簿です。
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大谷選手のホームランに感動のあと精神科通院へ【10月17日】
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Googleアドセンス審査合格体験と空腹9時間の一日【8月13日】
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退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第32週(11月4日~11月10日)の家計簿です。
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11月11日(土)の体重測定。体組成計の変化に驚き!「FIT365」の後の山岡家のラーメン
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8月29日(火)の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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最後の出勤日と退職後の体重管理【8月29日】
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家計簿ブログの収支と反省点、ダイエット管理も解説!【11月18日】
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『自分とか、ないから。』読書とFIT365|小春日和の1日【10月6日】
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スポーツの日の飛び込み練習と炊飯器で始める発芽米ライフ【10月16日】
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夢遊喰いで63kgに到達|バナナ補充とカロリー管理【9月27日】
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10月24日(火)の体重測定。 大量のバナナを小分けしました。(36個×300g)の取れ高でした。
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2024年度.第19週(8月5日~8月11日)の家計簿です。
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2月 18日の体重測定。エアロが好きだった仲間たちとの再会: 居酒屋で起きた奇数の法則。
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2023.09.02
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