レコーディングダイエット

日々の食事選びに小さな工夫を。半額で手に入れたフルーツや自宅で簡単に作れる焼き芋の紹介から、健康的な食生活へのヒントを共有します。さらに、家計簿ブログの最新更新情報も。食と財務、両方の管理。

2024年度からの新しい挑戦を紹介します。体重とカロリーの累計計算を基にした相関グラフを新たに掲載。体重管理の新たな発見と、年度初の家計簿ブログ更新情報も。科学的アプローチで健康と財務の管理を一歩先へ。

2024年度からの新しい挑戦をご紹介します。レコーディングダイエットの本番リリースと、体重とカロリーの相関を示すグラフの追加、そして家計簿ブログの最新総残高公開。新年度を健康的にスタートさせましょう

新年度からの挑戦にご招待！2024年4月1日より、レコーディングダイエットの新たなフェーズと家計簿のデータ分析を深掘り。カロリーと体重、そして総資産額の関連性をグラフ化して詳細に追います。健康と財務の両立を目指すあなたに最適な情報を提供します。

4月1日からスタート: レコーディングダイエットと家計簿管理開始。体重の増減とカロリー集計のグラフを初公開！加えて、3月からの総資産額の変動も可視化。見やすく加工された2つのグラフで、健康と財務の一歩を踏み出しましょう。

ダイエットと家計簿管理の両立に挑む一人の物語。グラフ作成によるカロリーと体重の分析から、月末収支の更新まで、私たちの日常に隠された可能性を探求します。

サツマイモが手に入らず、かぼちゃで代替。独自の加熱法で挑んだ結果は？そして、新鮮なサツマイモとの再会。日々の食生活における小さな冒険と発見をお届けします。

歯医者訪問の体験談と新年度の挑戦を私と一緒に：2024年度、レコーディングダイエットで日々のカロリー管理と健康生活の記録を始めます。

急激なダイエット成果？今朝の体重と体脂肪率の意外な変化について詳しく解説。ダイエット中の人必見の私の体験談と分析をご紹介します。

健康的な生活への第一歩はカロリー管理から。この記事では、シニアが毎日の食事と運動をどのようにバランス良く管理しているか解説します。