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2024年度.第26週（9月23日～9月29日）の家計簿です。

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シニアおじさんの家計簿（9月16日～9月20日編）

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9月 6日（水）の体重測定。前日にラーメンを食べると体重が必ず増加する事実が判明しました。

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11月17日（金）の体重測定。47歳の自分の写真と、「ヒップリフト」と「お尻歩き」のトレーニング。

「きねうち十割そば」で食事をお得に！節約生活の秘訣を紹介【レコーディングダイエット：4月3日】

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懇親会での焼肉バイキング：食べ過ぎエピソードと教訓【5月20日】

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太気拳セミナー体験記：初心者が挑む武術の世界と予期せぬ組手の実践【6月16日】

2025-03-10

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FIT365でボディコンバット＆ボディバランスに参加後、スポーツデポで思わず4点購入！衣類予算オーバーに反省…。さらに恩師と3時間の再会で昭和の思い出話が止まらず、驚きの地下室コレクションを見学！充実の1日をレポート。

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