レコーディングダイエット
大谷選手のホームランに感動のあと精神科通院へ【10月17日】
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10月24日（火）の体重測定。 大量のバナナを小分けしました。（36個×300ｇ）の取れ高でした。
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ボウリング、焼肉、カラオケ！同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】
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9月 11日（月）の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。
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突然の謎の引き落とし：71,611円が消えた日【5月13日】
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10月28日（土）の体重測定。 昨日も今日も、FIT365で「腹出し」してきました、そうです私が変なおじさんです。
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（9月16日～9月20日編）
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近づく退職告知の日：初めての忘れ物エピソード【7月15日】
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9月 17日（日）の体重測定。 ダイエットに超・超おすすめの健康食品・・それは「ミックスナッツ」
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10月29日（日）の体重測定。 「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり体重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。
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一夜で650枚！AIによるスイムキャップ画像生成の冒険【7月 8日】
レコーディングダイエット
2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。
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筋肉痛が基準！プロテイン摂取と効果的な筋トレメニュー【11月 2日】
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11月19日（日）の体重測定。寒冷地対応エアコンの見学と大掃除から泳力認定までの出来事：忙しかった昨日と今日。
レコーディングダイエット
95日間のカウントダウン：仕事を辞める決意から退職告知まで【7月19日】
レコーディングダイエット
9月 25日（月）の体重測定。ヨーグルト健康入りの食材と、ココナッツオイル一筋の食生活。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第12週（6月17日から6月23日）の家計簿です。
レコーディングダイエット
11月 3日（金）の体重測定。 半額パイナップルをプロの切り方でアップグレード。毎朝食べてる「解凍バナナ300ｇ」と「パイナップル 1個」のカロリー比較。
