レコーディングダイエット
ミックスナッツに潜むアフラトキシンのリスクと安全な楽しみ方【1月14日】
2024-12
レコーディングダイエット 塩サバの小分け作業と雪景色の一日【12月31日】
発芽米と十五穀米に混ぜ込む塩サバの小分け作業を行い、健康管理を続ける日常をご紹介。冬の雪景色や日々のカロリー管理についても詳しく解説しています。
レコーディングダイエット バルコニーの盆栽を『極寒囲い』、植物たちの越冬準備完了【12月30日】
バルコニーに置いた盆栽の冬囲いを実施。昨年制作した『極寒囲い』を活用し、氷点下から植物たちを守る越冬対策を紹介します。作業の詳細や関連ブログもぜひご覧ください！
レコーディングダイエット 抑うつ状態でも前進！第38週家計簿ブログをようやく更新【12月29日】
抑うつ状態が続く中、家計簿ブログ第38週（12月16日～12月22日）を更新しました。今年も残りわずか。ダイエット関連の記事や最新のグラフもぜひご覧ください！
60代、オジサンの家計簿 2024年度.第38週（12月16日～12月22日）の家計簿です。
節約から資産記録まで、貧乏シニアの家計簿。2024年版、第38週（12月16日～12月22日）の家計簿です。日々の収支を更新いたします。
レコーディングダイエット 抑うつ状態でも理容院訪問と最新ダイエット記録【12月28日】
抑うつ状態での日々を乗り越え、理容院へ足を運んだ記録と摂取カロリー管理について紹介。最新の体重推移グラフや健康管理の工夫も掲載中です。
レコーディングダイエット 十五穀米の緊急購入！Amazon定期便の発送遅れとスーパー購入体験【12月27日】
発芽米と十五穀米を活用した健康的な食生活を紹介。Amazon定期便の活用法やスーパーでの購入体験を詳しく解説。節約と健康を両立する方法をお届けします。
レコーディングダイエット 抑うつ状態で休養中【12月26日】
抑うつ状態で休養中。摂取カロリーと消費カロリーの記録を公開。体重推移や体脂肪率20％以下を目指すグラフも更新しています。
レコーディングダイエット 抑うつ状態でも挑戦！ZUMBAサークルに参加【12月25日】
抑うつ状態が続く中、ZUMBAサークルに参加。運動を通じて気分転換と健康管理を目指しています。最新のダイエット情報やグラフも更新中！
レコーディングダイエット 抑うつ状態でも挑戦！北見市民温水プールで気分転換の水泳レッスン【12月24日】
抑うつ状態が続く中、北見市民温水プールで水泳レッスンに参加。運動を通じて気分転換と健康管理を目指しています。最新のダイエット情報やグラフも更新中！
レコーディングダイエット 抑うつ状態で休養中【12月23日】
抑うつ状態で休養中。摂取カロリーと消費カロリーの記録を公開。体重推移や体脂肪率20％以下を目指すグラフも更新しています。