夢遊喰いで63kgに到達｜バナナ補充とカロリー管理【9月27日】

懇親会での焼肉バイキング：食べ過ぎエピソードと教訓【5月20日】

シニアおじさんの家計簿（10月 6日～10月10日編）

シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】

2024年度.第3週（4月15日から4月21日）の家計簿です。

9月 20日（水）の体重測定。3日間で体重が「60.9㎏」から「62.2㎏」に増加しました。

9月 19日（火）の体重測定。　2連休の間、頑張って「シニアおじさんの家計簿」を作成しました。

スーパーで再会！偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】

10月30日（月）の体重測定。　「FIT365」でカロリー燃焼・・素敵な女性との再会、私は幸せ。

食べ過ぎた夕食で反省 m(__)m【10月11日】

2024年度.第5週（4月29日から5月5日）の家計簿です。

2024年度.第32週（11月4日～11月10日）の家計簿です。

10月29日（日）の体重測定。　「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり体重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。

10月 8日（日）の体重測定。　「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。

ゴールデンウィーク後の退職決意と睡眠関連食行動障害（SRED）の影響【5月 9日】

10月27日（金）の体重測定。　昼寝の効果と時間について知りたいですか？同じような情報ばかりです。

9月 9日（土）の体重測定。新しい仕事を始めてから（1ヶ月と2日）経ちました。秋風？と温かい日差しで「(-＿-).。oOＯグゥグゥ」。

BSが映らなくなった後の危険な対処法【10月12日】

2024-05-18

スポンサーリンク

薬の調整とサプリメント管理: 精神神経科訪問の詳細レポート【5月18日】

クエチアピンの削除を含む薬の変更とサプリケースの効率的な整理：筋トレ後の筋肉痛に対処するためのプロテインの効果的な使用方法をご紹介。筋トレエンスージアストが「FIT365」で行っている具体的な回復戦略を探る。

レコーディングダイエット

スポンサーリンク