昨日は、調子が悪く仕事を休んでしまいました、今日は1時間も遅刻して仕事に行きました。
買い物せずに、まっすぐ帰宅しましたが、帰り道で気になっていたある「もの」を撮影することができました。
その「もの」とは、この「怪獣」です。
![店頭の怪獣](https://cosemon100.com/wp-content/uploads/23110720-1024x333.jpg)
「恐竜」のようにも見えますが、ウルトラマンに登場する「怪獣」のようです。
一番似てるのは「地底怪獣テレスドン」だと思いました、「恐竜」なのかなぁ?
この交差点は、仕事へ行くときと帰るときの2回通っている国道なのですが、前後の信号が連動式のため滅多に停車することのない交差点です。
以前から、お店の前に恐竜らしきものが有るのは見えていましたが、今日は手前のドラッグストアの駐車場に停車したので、この交差点の信号も停止することになり、失礼ながら車内から撮影させていただきました。
![怪獣の場所](https://cosemon100.com/wp-content/uploads/23110724-1024x631.jpg)
怪獣がいるのは小さな建物の前ですが「豚まん」「ニラまん」「わたあめ」「かき氷」と書いてある黒板が置いてあるので、飲食店だと思いますが、看板が出ていないので、気になってグーグルマップでお店を調べたところ「点心」のお店でした。
なんと、店主の「パオロン」さんのブログも発見しました。
![](http://cosemon100.com/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
ブログの記事を探索してみましたが、最近はブログの更新が無く、この「怪獣」についての記事はありませんでした。
ブログを見ると、結構メニューが豊富でお安いです、お店の東側にある「高校」の生徒さんが立ち寄るお店のようです。
これは果たして、「怪獣」?「恐竜」?
変化がありましたら、紹介させていただきます。特に「足」のようなものがどうなるのか?
今日も、「柿」を食べました、柿は大好きで毎日食べてます。
![柿](https://cosemon100.com/wp-content/uploads/23110722.jpg)
調べてみたら、9月30日から連続して食べてると思いましたが、残念ながら10月19日だけ「柿」を食べていない日がありました。
もう、そろそろ「柿」の旬も終わります、柔らかくなってきました。お菓子禁止の私は、こんど何を食べようかな?
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なかなか、進んでいない「シニアおじさんの家計簿」ブログですが、(10月21日~10月25日編)まで完成したので載せておきます。(10月26日~10月30日)が口座から沢山引き落としされてる月末なので、時間がかかりそうです。ここを突破したら楽です。
![](https://cosemon100.com/wp-content/uploads/23110672-160x120.jpg)
今朝の体重です。(体脂肪率・体内年齢は過去10日間の平均値です)
![体重と体脂肪率と体内年齢の画像](https://cosemon100.com/wp-content/uploads/23110710.png)
![体重と体脂肪率と体内年齢の画像](https://cosemon100.com/wp-content/uploads/23110710.png)
体重の推移グラフです。(60~65㎏の間隔を広げて表示しています)
目標範囲に収まってます。
![(MBI=22)目標の体重増減を示したグラフ](https://cosemon100.com/wp-content/uploads/23110712.png)
![(MBI=22)目標の体重増減を示したグラフ](https://cosemon100.com/wp-content/uploads/23110712.png)
昨日の消費カロリーです。
水泳のレッスンの参加者が気温と比例して減ってきてます。
![1日の消費カロリーの合計値の画像](https://cosemon100.com/wp-content/uploads/23110714.png)
![1日の消費カロリーの合計値の画像](https://cosemon100.com/wp-content/uploads/23110714.png)
【2,564kcal】昨日の消費カロリー合計値です。
昨日の摂取カロリーです。
kcal | 品 目 | 時 間 |
---|---|---|
207 | 納豆 40g 2パック (オロシ ショウガ・ココナッツオイル 5g) | 8時 |
434 | ミックスナッツ 70g 620kcal/100g | 8時 |
258 | バナナ(解凍)300g 86kcal/100g | 8時 |
202 | 柿 2個 321g 63kcal/100g | 12時 |
182 | ゆで玉子 2個 🥚 91kcal/1個 | 12時 |
204 | 半額フルーツ(パイナップル換算) 401g 【画像有り】 | 15時 |
271 | 食べる小魚 70g 388kcal/100g | 15時 |
690 | きねうち十割そば 150g×2食分 345kcal/1食 | 17時 |
274 | 木綿豆腐 1丁(300g) (ショウガ・ココナッツオイル)乗せ | 21時 |
101 | 難消化デキストリン 24g×3回(朝・夕・就寝前) | 毎日 |
![フルーツ盛り合わせ](https://cosemon100.com/wp-content/uploads/23110726.jpg)
![フルーツ盛り合わせ](https://cosemon100.com/wp-content/uploads/23110726.jpg)
【2,823kcal】が、昨日の摂取カロリー合計値です。
昨日の摂取カロリーの合計 | 2,823kcal |
昨日の消費カロリーの合計 | 2,564kcal |
差 引 | +259kcal |
11月累計(前日まで -447kcal) | -188kcal |
体重の記録を開始した、2020年からの体重推移グラフです。
![毎月の体重平均値](https://cosemon100.com/wp-content/uploads/23110130-1024x579.jpg)
![毎月の体重平均値](https://cosemon100.com/wp-content/uploads/23110130-1024x579.jpg)
99歳9ヶ月まで、この記録を継続するのが我が人生の目標です。(^^)ポッ
11月 7日のFC2ブログの記事です。
![](https://blog-imgs-166.fc2.com/c/o/s/cosmos196102/23110720.jpg)
![](https://blog-imgs-166.fc2.com/c/o/s/cosmos196102/23110720.jpg)
マイナス30㎏のダイエットを「400日」で達成し、現在もダイエット継続中の「瀬戸千代」さんのブログを応援しています。私が行ったダイエットの速さよりはるかにハイペースで30㎏達成です。
目標体重まで、頑張れ「瀬戸千代さん」(≧∀≦)/ ガンバッ!
![](https://cosemon100.com/wp-content/uploads/cocoon-resources/blog-card-cache/4b5d625de24d09f2b23eee485b9e4a91.jpg)
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これほど細やかな「レコーディングダイエット」のブログがあるでしょうか? あったら教えてください。
頑張ってる方が大好きで紹介したくなります。山本87歳さん(⌒_⌒)スゴイ
![](https://cosemon100.com/wp-content/uploads/cocoon-resources/blog-card-cache/b6b728275884baf3b1447cef2ddb0aa3.jpg)
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