11月 7日(火)の体重測定。街中にある未完成の「怪獣」と柿の旬。 

昨日は、調子が悪く仕事を休んでしまいました、今日は1時間も遅刻して仕事に行きました。

買い物せずに、まっすぐ帰宅しましたが、帰り道で気になっていたある「もの」を撮影することができました。

その「もの」とは、この「怪獣」です。

店頭の怪獣

「恐竜」のようにも見えますが、ウルトラマンに登場する「怪獣」のようです。

一番似てるのは「地底怪獣テレスドン」だと思いました、「恐竜」なのかなぁ?

この交差点は、仕事へ行くときと帰るときの2回通っている国道なのですが、前後の信号が連動式のため滅多に停車することのない交差点です。

以前から、お店の前に恐竜らしきものが有るのは見えていましたが、今日は手前のドラッグストアの駐車場に停車したので、この交差点の信号も停止することになり、失礼ながら車内から撮影させていただきました。

怪獣の場所

怪獣がいるのは小さな建物の前ですが「豚まん」「ニラまん」「わたあめ」「かき氷」と書いてある黒板が置いてあるので、飲食店だと思いますが、看板が出ていないので、気になってグーグルマップでお店を調べたところ「点心」のお店でした。

なんと、店主の「パオロン」さんのブログも発見しました。

豚まん屋包籠(パオロン)のブログ
パオロンさんのブログです。最近の記事は「最近は古着のジーンズやパーカーなどで帽子を作っています 持ち込み歓迎(画像あり)」です。

ブログの記事を探索してみましたが、最近はブログの更新が無く、この「怪獣」についての記事はありませんでした。

ブログを見ると、結構メニューが豊富でお安いです、お店の東側にある「高校」の生徒さんが立ち寄るお店のようです。

これは果たして、「怪獣」?「恐竜」?

変化がありましたら、紹介させていただきます。特に「足」のようなものがどうなるのか?

今日も、「柿」を食べました、柿は大好きで毎日食べてます。

柿

調べてみたら、9月30日から連続して食べてると思いましたが、残念ながら10月19日だけ「柿」を食べていない日がありました。

もう、そろそろ「柿」の旬も終わります、柔らかくなってきました。お菓子禁止の私は、こんど何を食べようかな?


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なかなか、進んでいない「シニアおじさんの家計簿」ブログですが、(10月21日~10月25日編)まで完成したので載せておきます。(10月26日~10月30日)が口座から沢山引き落としされてる月末なので、時間がかかりそうです。ここを突破したら楽です。

シニアおじさんの家計簿(10月21日~10月25日編)
2023年10月21日から10月25日までの収支をチェック、日常の家計簿管理をブログで行います。

今朝の体重です。(体脂肪率・体内年齢は過去10日間の平均値です)

体重と体脂肪率と体内年齢の画像

体重の推移グラフです。(60~65㎏の間隔を広げて表示しています)

目標範囲に収まってます。

(MBI=22)目標の体重増減を示したグラフ

昨日の消費カロリーです。

水泳のレッスンの参加者が気温と比例して減ってきてます。

1日の消費カロリーの合計値の画像

2,564kcal昨日の消費カロリー合計値です。

昨日の摂取カロリーです。

kcal 品  目時 間
207納豆 40g 2パック (オロシ ショウガ・ココナッツオイル 5g)8時
434ミックスナッツ 70g  620kcal/100g8時
258バナナ(解凍)300g 86kcal/100g8時
202柿 2個 321g 63kcal/100g12時
182ゆで玉子 2個 🥚  91kcal/1個12時
204半額フルーツ(パイナップル換算) 401g 【画像有り】15時
271食べる小魚 70g  388kcal/100g15時
690きねうち十割そば 150g×2食分 345kcal/1食17時
274木綿豆腐 1丁(300g) (ショウガ・ココナッツオイル)乗せ21時
101難消化デキストリン 24g×3回(朝・夕・就寝前)毎日
フルーツ盛り合わせ

2,823kcalが、昨日の摂取カロリー合計値です。

 昨日の摂取カロリーの合計   2,823kcal
 昨日の消費カロリーの合計  2,564kcal
差  引+259kcal
 11月累計(前日まで -447kcal)   -188kcal

体重の記録を開始した、2020年からの体重推移グラフです。

毎月の体重平均値

99歳9ヶ月まで、この記録を継続するのが我が人生の目標です。(^^)ポッ

11月 7日のFC2ブログの記事です。

11月 7日の記事のリンク先です。街中にある未完成の「怪獣」と柿の旬。 
皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆レコーディングダイエットのブログを引越しました。下の「バナナ女子」の画像をクリックしてください。👇メインブログへ飛びます飛びます!「応援お願いします」(人●´▽`●)👇ポチ・ポチ 👇大好きな言葉を、こっそり載せてます。成功の反対は失敗ではなく「やらないこと」だ    トーマ...

マイナス30㎏のダイエットを「400日」で達成し、現在もダイエット継続中の「瀬戸千代せとちよ」さんのブログを応援しています。私が行ったダイエットの速さよりはるかにハイペースで30㎏達成です。

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頑張ってる方が大好きで紹介したくなります。山本87歳さん(⌒_⌒)スゴイ

『山本87歳・食事療法・令和5年11月7日の食事』
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