11月 8日（水）の体重測定。バルコニーの「柿」の紅葉と、オホーツクでの「りんご」と「レモン」の樹の越冬について。

我が家は、父親の土地に建てたので、物置と車2台分の駐車スペースしか与えられてません。

バルコニーのスチールラックが私の庭です。

私の庭も色づいてきました。「富有柿ふゆうがき」の木です。

2年前に、この「種」を蒔きました。

12月に芽が出たのは、冬でも温かい室内で種をまいたからです。

ここは極寒のオホーツクなので、柿はバルコニーでは越冬できません。確か「函館」が柿の北限です。

たぶん、オホーツク管内で「柿」を育てている頭のおかしな人は、私だけだと思います。

去年から今年にかけての越冬には苦労しました、温かい部屋に置きっぱなしだと本来の寒暖差が無いため、たぶん樹がおかしなことになります。頑張ってバルコニーで越冬しました。

今年も、柿の木が落葉したらバルコニーの越冬準備を行うつもりです。

今年の春にスーパーで買った果物の種を手あたり次第に蒔いてみました。「梅」「プラム」「サクランボ」これらは芽が出ませんでしたが、「りんご」と「レモン」は芽を出し成長しました。

あ・・・・日に当たって文字が消えてます。たいへん。

バルコニーのフォルダを調べたら写真が残ってました。

「レモン」はアメリカ産でした。ラベルの裏に種を蒔いた日を記入しました。

「りんご」の種類は書いてありませんでした、「りんご」としかわかりません。＼（〇_ｏ）／ｱﾔｰ

「りんご」も「レモン」も大きくなる樹です、私の狭い庭で実がなるまで育てられるでしょうか？

特に「りんご」と「レモン」は初めての冬を越します、マイナス20℃のオホーツクで越冬させることが出来るでしょうか？

ああ、チャレンジ、チャレンジ。( •̀ ω •́ )y

もし、オホーツクでこれらの果物を育てている方がいましたら、ぜひコメントお願いします。

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なかなか、進んでいない「シニアおじさんの家計簿」ブログですが、（10月21日～10月25日編）まで完成したので載せておきます。（10月26日～10月30日）は口座から沢山引き落としされてる月末なので、時間がかかりそうです。ここを突破したら楽です。

今朝の体重です。（体脂肪率・体内年齢は過去10日間の平均値です）

体重の推移グラフです。（60～65㎏の間隔を広げて表示しています）

0.1㎏　オーバーしました。・・・誤差誤差ヾ(≧▽≦*)o

昨日の消費カロリーです。

【2,634kcal】昨日の消費カロリー合計値です。

昨日の摂取カロリーです。

kcal	品　目	時間
207	納豆　40ｇ 2パック (ｵﾛｼｼｮｳｶﾞ･ｺｺﾅｯﾂｵｲﾙ 5ｇ）	7時
434	ミックスナッツ　70ｇ　　620kcal/100ｇ	7時
258	バナナ（解凍）300ｇ　86kcal/100ｇ	7時
202	柿　2個　321ｇ　63kcal/100ｇ	13時
182	ゆで玉子　2個　🥚　　91kcal/1個	14時
271	食べる小魚　70ｇ　　388kcal/100ｇ	14時
301	ヨーグルト 200ｇ (ﾊﾁﾐﾂ･ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ・ｺｺﾅｯﾂｵｲﾙ）入り	17時
237	アボカド　1個　127ｇ　187kcal/100ｇ	17時
274	木綿豆腐 1丁（300ｇ）　（ｼｮｳｶﾞ･ｺｺﾅｯﾂｵｲﾙ）乗せ	21時
101	難消化デキストリン　24ｇ×3回（朝・夕・就寝前）	毎日

【2,467kcal】が、昨日の摂取カロリー合計値です。