レコーディングダイエット
毎日、消費カロリーと摂取カロリーを計算して、実際の体重の増減と比較する人体実験の結果報告です。
60代、オジサンの家計簿
水泳で日本縦断の旅
お問い合わせ
プライバシーポリシー
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第5週(4月29日から5月5日)の家計簿です。
レコーディングダイエット
10月 12日(木)の体重測定。 気温差35℃以上。とても暑くて、とても寒いこの季節。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第12週(6月17日から6月23日)の家計簿です。
レコーディングダイエット
体重推移と消費カロリー更新|ハローワーク&歯医者で「は」の日【10月1日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第3週(4月15日から4月21日)の家計簿です。
レコーディングダイエット
11月11日(土)の体重測定。体組成計の変化に驚き!「FIT365」の後の山岡家のラーメン
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第26週(9月23日~9月29日)の家計簿です。
レコーディングダイエット
10月26日(木)の体重測定。 チョコレート効果(高カカオポリフェノール)の箱買いとAmazonの価格比較。
レコーディングダイエット
9月 17日(日)の体重測定。 ダイエットに超・超おすすめの健康食品・・それは「ミックスナッツ」
レコーディングダイエット
『自分とか、ないから。』読書とFIT365|小春日和の1日【10月6日】
レコーディングダイエット
退職カウントダウン:仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
60代、オジサンの家計簿
家計簿(3月12日~3月17日)51週目・プレパレーション
レコーディングダイエット
突然の謎の引き落とし:71,611円が消えた日【5月13日】
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿(10月 1日~10月 5日編)
レコーディングダイエット
2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。
レコーディングダイエット
8月20日(日)の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
レコーディングダイエット
10月19日(木)の体重測定。 今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。
レコーディングダイエット
9月 8日(金)の体重測定。体重が目標の「62.0㎏」を下回っているので、摂取カロリーを増やすため久しぶりに「肉」を買いました。
スポンサーリンク
未分類
TOP
2023.09.02
未分類
スポンサーリンク
前へ
1
…
46
47
48
スポンサーリンク
スポンサーリンク
メニュー
レコーディングダイエット
60代、オジサンの家計簿
水泳で日本縦断の旅
お問い合わせ
プライバシーポリシー
ホーム
検索
トップ
サイドバー