睡眠薬が引き起こす無意識の過食、睡眠関連摂食障害（SRED）とは？【11月 7日】

9月 6日（水）の体重測定。前日にラーメンを食べると体重が必ず増加する事実が判明しました。

BSが映らなくなった後の危険な対処法【10月12日】

2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。

8月29日（火）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー

大谷選手のホームランに感動のあと精神科通院へ【10月17日】

退職前の有給休暇申請と休日問題【8月14日】

Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】

10月27日（金）の体重測定。　昼寝の効果と時間について知りたいですか？同じような情報ばかりです。

退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】

10月26日（木）の体重測定。　チョコレート効果（高カカオポリフェノール）の箱買いとAmazonの価格比較。

11月 9日（木）の体重測定。「サツマイモ」を取り囲む女性たちと、オホーツクの「長天」

2024年度.第12週（6月17日から6月23日）の家計簿です。

10月28日（土）の体重測定。　昨日も今日も、FIT365で「腹出し」してきました、そうです私が変なおじさんです。

9月 19日（火）の体重測定。　2連休の間、頑張って「シニアおじさんの家計簿」を作成しました。

ボウリング、焼肉、カラオケ！同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】

11月11日（土）の体重測定。体組成計の変化に驚き！「FIT365」の後の山岡家のラーメン

シニアおじさんの家計簿（10月 6日～10月10日編）

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