レコーディングダイエット
毎日、消費カロリーと摂取カロリーを計算して、実際の体重の増減と比較する人体実験の結果報告です。
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10月 12日(木)の体重測定。 気温差35℃以上。とても暑くて、とても寒いこの季節。
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10月27日(金)の体重測定。 昼寝の効果と時間について知りたいですか?同じような情報ばかりです。
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シニアおじさんの家計簿「最初に」
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9月 12日(火)の体重測定。生ゴミも入ったゴミ袋を車の中に置きっぱなしでした。【T__T】ヒドイヨ…
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市民プールでの出会いと、2024年上半期の家計簿を徹底まとめ!【10月5日】
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8月19日(土)の測定結果と、8月18日(金)の消費カロリーと摂取カロリー
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最後の出勤日と退職後の体重管理【8月29日】
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9月 16日(土)の体重測定。 久しぶりの筋トレは「ラットプルダウン」と、腸に最強の組み合わせ。
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家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
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Googleアドセンス審査合格体験と空腹9時間の一日【8月13日】
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1月14日の体重測定。以前と続く「うつ」状態。体重はかなり減りました。
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9月 8日(金)の体重測定。体重が目標の「62.0㎏」を下回っているので、摂取カロリーを増やすため久しぶりに「肉」を買いました。
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2月 12日の体重測定。がんの可能性を告げる友人からのメール:市民プールでの泳力認定.
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2024年度.第6週(5月6日から5月12日)の家計簿です。
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家計簿(3月12日~3月17日)51週目・プレパレーション
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9月 30日(土)の体重測定。宴会のご馳走と朝食バイキングを食べても体重は維持、パークゴルフはブービー賞。
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「きねうち十割そば」で食事をお得に!節約生活の秘訣を紹介【レコーディングダイエット:4月3日】
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突然の謎の引き落とし:71,611円が消えた日【5月13日】
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2023.09.02
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