レコーディングダイエット 午前も午後もZUMBA!60代の挑戦【食事記録開始から、1,675日目】 「食事記録1675日目。午前・午後のZUMBAに参加し、FIT365の疲れを残しつつも無理なく運動。ダイエット記録と家計簿を公開し、COSぇもん式人体実験でカロリーと体重の変化を検証中です。」 2025.08.24 レコーディングダイエット
レコーディングダイエット FIT365でまさかのアクシデント!と衝動買いの一日【食事記録開始から、1,674日目】 「食事記録1674日目。病院診察で“寝れることは悪くない”と励まされ気持ちが楽に。FIT365でのスクリーントラブルや衝動買いした刺身とぶどう、家計簿と体重記録も公開しています。」 2025.08.23 レコーディングダイエット
レコーディングダイエット 【食事記録開始から、1,673日目】 (2021年1月22日~食事記事開始から4年7ヵ月と0日)吉野敏明チャンネルをきっかけに「4毒抜き生活」も実践中です。同じく取り組んでいる方、ぜひコメントで交流しましょう!1600日前の食事とFC2記事(2021年4月5日)きょうの朝食と夜... 2025.08.22 レコーディングダイエット
レコーディングダイエット 大量トマトで健康生活!?60代オジサンのダイエット【食事記録開始から、1,672日目】 「食事記録1,672日目。大量のトマトを食べ続けながら、家計簿と体重推移を“COSぇもん式人体実験”で検証中。毎日の食事・カロリー管理・家計簿公開をブログで更新しています。」 2025.08.21 レコーディングダイエット
レコーディングダイエット 【食事記録開始から、1,671日目】 (2021年1月22日~食事記事開始から4年6ヵ月と29日)吉野敏明チャンネルをきっかけに「4毒抜き生活」も実践中です。同じく取り組んでいる方、ぜひコメントで交流しましょう!1600日前の食事とFC2記事(2021年4月3日)📊 家計簿&体... 2025.08.20 レコーディングダイエット
レコーディングダイエット 【食事記録開始から、1,670日目】 (2021年1月22日~食事記事開始から4年6ヵ月と28日)吉野敏明チャンネルをきっかけに「4毒抜き生活」も実践中です。同じく取り組んでいる方、ぜひコメントで交流しましょう!1600日前の食事記事(2021年4月2日)📊 家計簿&体重の記録... 2025.08.19 レコーディングダイエット
レコーディングダイエット 「シナモンで鶏肉が劇的に変身!?【食事記録開始から、1,669日目】 鶏もも肉のキウイ包み焼きやシナモンスティック活用で健康ご飯。レコーディングダイエット1669日目のカロリー記録と体重管理を公開! 2025.08.18 レコーディングダイエット
レコーディングダイエット 「高級乾杯セット2025を食べてみた!4毒抜き生活とダイエット記録【食事記録開始から、1,668日目】 「食事記録1,668日目。4毒抜き生活を続けながら、テレビで話題の乾杯セット2025を実食レビュー。ダイエット記録や家計簿、体重推移グラフも公開し、日々の変化を“見える化”しています。」 2025.08.17 レコーディングダイエット
レコーディングダイエット 【食事記録開始から、1,667日目】 (2021年1月22日~食事記事開始から4年6ヵ月と25日)吉野敏明チャンネルをきっかけに「4毒抜き生活」も実践中です。同じく取り組んでいる方、ぜひコメントで交流しましょう!1600日前の食事記事(2021年3月30日)📊 家計簿&体重の記... 2025.08.16 レコーディングダイエット