レコーディングダイエット
毎日、消費カロリーと摂取カロリーを計算して、実際の体重の増減と比較する人体実験の結果報告です。
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11月28日(火)の体重測定。寒冷地用エアコン取り付け工事:エアコンでコスト削減を目指す
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9月 14日(木)の体重測定。沢山のお買い物をしていたら「小雨」が「本降りの雨」になっていました。 (@_@;)ヤバ
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11月 5日(日)の体重測定。 初め買ったの吉野家キムチを睡眠関連摂食障害(SRED)で食べた:亀甲竜の蔓でダンベル17.7㎏に挑戦。
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突然の謎の引き落とし:71,611円が消えた日【5月13日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第3週(4月15日から4月21日)の家計簿です。
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10月30日(月)の体重測定。 「FIT365」でカロリー燃焼・・素敵な女性との再会、私は幸せ。
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9月 8日(金)の体重測定。体重が目標の「62.0㎏」を下回っているので、摂取カロリーを増やすため久しぶりに「肉」を買いました。
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11月16日(木)の体重測定。昨日から「腰痛」です、日曜日に水泳の「泳力認定会」があるので、「整体」へ行ってきます。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第26週(9月23日~9月29日)の家計簿です。
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2024年度.第2週(4月8日から4月14日)の家計簿です。
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9月 6日(水)の体重測定。前日にラーメンを食べると体重が必ず増加する事実が判明しました。
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8月29日(火)の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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シニアおじさんの家計簿(9月16日~9月20日編)
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9月 17日(日)の体重測定。 ダイエットに超・超おすすめの健康食品・・それは「ミックスナッツ」
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11月 3日(金)の体重測定。 半額パイナップルをプロの切り方でアップグレード。毎朝食べてる「解凍バナナ300g」と「パイナップル 1個」のカロリー比較。
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シニアおじさんの家計簿(10月 1日~10月 5日編)
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Googleアドセンス審査合格体験と空腹9時間の一日【8月13日】
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退職カウントダウン:仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
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2023.09.02
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