毎日、消費カロリーと摂取カロリーを計算して、実際の体重の増減と比較する人体実験の結果報告です。
レコーディングダイエット
大谷選手のホームランに感動のあと精神科通院へ【10月17日】
レコーディングダイエット
レコーディングダイエット 貸切ジムで自撮り挑戦！同窓会ムービー編集とダイエット記録の一日【4月3日】
FIT365で貸切のボディコンバットに参加し、自撮り撮影に挑戦。中学同窓会ムービー編集とダイエット管理も同時進行中！
レコーディングダイエット 桜と一緒に再出発！家計簿とダイエット管理の2025年度スタート記録【4月2日】
2025年度第1週の家計簿と体重管理を公開。AI画像の苦戦やジムでの運動記録、カロリー収支も詳しく紹介。
レコーディングダイエット 【2025年度版】ダイエットと家計簿のリアルな記録＆人体実験レポート【4月1日】
2025年度もレコーディングダイエットを継続中。摂取・消費カロリーと体重変化の関係を検証した人体実験の結果を詳しく報告。年度末の多忙な日々や家計簿の収支決算、趣味のサボテン手入れまで幅広く公開しています。
レコーディングダイエット キーボードが壊れた!? ChatGPTに救われた“222222”地獄と昭和キーボードの出会い【3月31日】
朝から「2」が連打される!? 突然起こったキーボードの暴走トラブル。ChatGPTのアドバイスをもとに試した原因解明と対処法とは？ハードオフで出会った“昭和の名機”も紹介。60代ブロガーのリアルな記録。
レコーディングダイエット 【実験ラスト2日】ZUMBA参加と62.0kg目前の体重管理日記｜町内会総会にも出席しました！【3月30日】
1年間続けたカロリー計算と体重の関係を検証する人体実験も残り2日。町内会総会やZUMBA参加も記録。
レコーディングダイエット 大谷選手を観戦しながら、孫たちと過ごす春の日。ルーティンの絹ごし豆腐を求めて買い出しへ！【3月29日】
NHKで放送されたタイガース対ドジャース戦を観戦しながら、孫たちとの時間と娘の相談。そして毎晩の「絹ごし豆腐」ルーティンのために買い物へ。60代の健康管理と日常を記録するブログです。家計簿も最新更新！
レコーディングダイエット 歯医者と理髪とジムとAI画像！盛りだくさんな一日を記録しました！【3月28日】
歯のメンテナンス後に理髪店で散髪、自宅で準備してジムへ。話題のChatGPT画像生成にも初挑戦した、充実の一日を綴ります。
レコーディングダイエット 体調不良を乗り越えた元気ごはん｜鶏もも肉×キウイの健康効果と家計管理の記録【第51週】【3月27日】
鶏もも肉とキウイの驚きの健康効果を解説！体調不良からの回復エピソードや、節約・栄養バランスを意識した食生活、家計簿の更新内容もあわせてご紹介しています。
レコーディングダイエット 乾いた咳と微熱でダウン…同窓会の余韻と体調の波【3月26日】
乾いた咳と微熱、倦怠感に襲われた一日。同窓会後の体調不良からの回復の兆し、免疫の力や生活習慣についても語ります。
レコーディングダイエット ついに体重安定ゾーン突入！カロリー検証と人生初のDVD制作奮闘記【3月25日】
体重がついに安定！摂取カロリーとの相関を検証中。同窓会後に頼まれたDVD制作の奮闘記と神対応エピソードも。