10月28日（土）の体重測定。　昨日も今日も、FIT365で「腹出し」してきました、そうです私が変なおじさんです。

節約と健康を両立！半額フルーツと自家製焼き芋で楽しむ食生活【レコーディングダイエット：4月2日】

8月21日（月）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー

スーパーで再会！偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】

毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】

10月31日（火）の体重測定。　新品になったゴミステーションと、イラスト制作に役立つ「ホララAI」ツールの評価。

「きねうち十割そば」で食事をお得に！節約生活の秘訣を紹介【レコーディングダイエット：4月3日】

体重推移と消費カロリー更新｜ハローワーク＆歯医者で「は」の日【10月1日】

近づく退職告知の日：初めての忘れ物エピソード【7月15日】

シニアの健康管理と趣味の時間：体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】

9月 17日（日）の体重測定。　ダイエットに超・超おすすめの健康食品・・それは「ミックスナッツ」

2月 12日の体重測定。がんの可能性を告げる友人からのメール:市民プールでの泳力認定.

BSが映らなくなった後の危険な対処法【10月12日】

退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】

95日間のカウントダウン：仕事を辞める決意から退職告知まで【7月19日】

シニアおじさんの家計簿（10月11日～10月15日編）

退職前の有給休暇申請と休日問題【8月14日】

2024年度.第19週（8月5日～8月11日）の家計簿です。

60代、オジサンの家計簿

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シニアおじさんの家計簿「最初に」　

50歳で自己都合退職を決断した理由は、うつ症と双極性障害の発症でした。退職後の生活や家計管理の実情、そして妻からの遺産相続についても詳しく語ります。

60代、オジサンの家計簿

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